Эфирные масла для массажа

img

Массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм, снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение. Эффект от массажа зависит не только от применяемой техники, но и от того, какие масла были использованы.
Массажное масло используется с той целью, чтобы руки массажиста легко скользили по телу. Также масло помогает избежать неприятных ощущений от чрезмерного трения.

Масла можно применять самые разнообразные. Их можно и купить, и сделать самому. Все масла имеют схожие составы, консистенцию и принцип действия. Покупное масло имеет более долгий срок хранения. Более длительный срок хранения объясняется тем, что в фабричное масло добавляются парабены. Для ванны и массажа выбирайте масло, которое вам нравится.

Расслабляющими маслами можно назвать те, в составе которых есть эфирные масла (бергамот, малисса, лаванды, нероли). Эти масла хорошо успокаивают нервную систему, нормализируют сон, снимают напряжение в мышцах. Также хорошими будут масла с эфирными экстрактами розы, ромашки, шалфея, жасмина.

Выбирая массажное расслабляющее масло, ориентируйтесь на свой вкус. Главное, чтобы аромат масла был приятным.
Также очень популярными являются тонизирующие массажные масла. Такие масла хороши при нарушениях кровообращения, отложениях солей, при болях в суставах, снижении тонуса мышц. Лучше всего подбирать масла с эфирами гвоздики, базилика, герани, имбиря. Если массаж делают для коррекции настроения, то хорошим вариантом будут масла лимона, размарина, тимьяна. Такой массаж лучше делать утром или же за 6 часов перед сном.

Популярны масла против целлюлита. Для успешного и эффективного массажа против целлюлита стоит брать масла на основе масла апельсина, лайма, можжевельника, фенхеля. Такие масла улучшают лимфоток, кровообращение. Это дает прямое воздействие на подкожные отложения.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.